本人16歲，身高154體重50

      您好，您這種的話想要減肥建議您是需要從飲食和運(yùn)動(dòng)方面注意一些的，建議您要注意控制飲食，不要暴飲暴食，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，祝您身體健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你目前體重是在正常的范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要繼續(xù)減重建議，你還是需要減少飲食的攝入，同時(shí)要持續(xù)的鍛煉身體，控制體重。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述女性患者，16歲，咨詢減肥的方法。
      指導(dǎo)意見：
      這種體重考慮在正常范圍內(nèi)，16歲正是長身體的時(shí)候，所以不建議減肥，建議平時(shí)增加營養(yǎng)，參加體育鍛煉，忌食零食。
      
      以上是對“本人16歲，身高154體重50”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！