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醒了能記得我在夢(mèng)里做了什么

女 | 19歲 2021-11-27 09:33:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 感覺(jué)好像在夢(mèng)里，但是我醒來(lái)了之后發(fā)現(xiàn)并不是夢(mèng)，在夢(mèng)里做的事情，在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生了

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 09:38:02 我要投訴

      每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)這種情況，不要緊張。建議白天保持旺盛的精力，最好做有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)以上，夜間保證充足的睡眠，平時(shí)多吃新鮮蔬菜以及水果減輕思想壓力，這種情況就會(huì)緩解。

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