我身高169，體重85公斤

男 | 39歲 2021-11-27 09:04:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我身高169，體重85公斤，別人覺得我胖，但是我自己每天照鏡子不覺得自己臉不胖，覺得剛好，只是下巴那里胖。甚至自己自拍也不覺得胖。但是一次偶然看到別人拍的自己被嚇了一跳，看到自己太胖了。難道我的感覺是錯的嗎？請教下老師為什么會這樣，別人覺得胖，自己不覺得這是種病嗎？請教了啊，謝謝您。

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2021-11-27 09:06:40 我要投訴

身高169厘米，標準體重應該是64公斤，你目前是明顯超重了。長期超重對心腦血管很不好，建議你應該減肥，首先科學規(guī)律的生活，每餐主食不要超過100克。長期堅持運動，豬堅強體重減到標準范圍。

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