早上體重和下班體重相差6公斤。

男 | 33歲 2021-11-27 08:38:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 5月4日早上起來去衛(wèi)生間大小便完后，洗刷了去上班，喝水300毫升，吃蘋果一個(gè)，步行3公里到公司體重是82kg，4月30日下午5.30下班后，6.00稱體重是85kg。（中午吃一份蓋飯，9.00到下午5.30喝水1500毫升）:

想得到的幫助：早上體重和下班體重相差6公斤。

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2021-11-27 08:42:34 我要投訴

常規(guī)情況下，早晨和晚上體重一般不會(huì)差這么多，考慮你還是體重計(jì)的問題，一般一天以內(nèi)體重波動(dòng)4~5斤屬于正常現(xiàn)象，但是6公斤高達(dá)12斤，這種情況不大可能，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制飲食，盡量把體重達(dá)標(biāo)。

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