有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 冬天減肥時還要注意什么？

冬天減肥時還要注意什么？

女 | 25歲 2021-11-27 08:30:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每年一到夏天就很容易瘦下來，可是一到了冬天了，因為天冷了，就特別不愛動，但還能吃，這一下就胖的不得了，現(xiàn)在我決定減肥了，我希望夏天的時候，我能穿上漂亮的裙子，可是冬天減肥時還要注意什么呢。

想得到怎樣的幫助：冬天減肥時還要注意什么？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-27 08:34:43 我要投訴

      冬天減肥終于減肥速度不要過快，如果減的太快容易造成機(jī)體抵抗力的降低，容易發(fā)生上呼吸道感染，冬天要控制飲食，每餐主食呢也應(yīng)該達(dá)到100克，可以吃一些粗糧雜糧，多吃新鮮蔬菜。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由