用山楂減肥的時候一定要注意食用量。山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,每次不宜超過四顆,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。
首先這里的山楂指的應(yīng)該是山楂果,而不是經(jīng)過加工之后的山楂加工品,如山楂片山楂糕之類的,因為這類加工品,就大量的糖,熱量都非常高,不利于減肥,同時的話也不建議過量食用,山楂吃太多的話還是會造成腹脹腹痛等情況。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線