孩子大便干飲食該如何調(diào)整？
女 | 3歲 2021-11-27 07:31:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我家孩子從小大便就一直挺干的，隨著孩子年齡的增長，這種現(xiàn)象越來越嚴(yán)重了，平時我都有堅持給孩子補(bǔ)充益生菌，我想知道孩子大便干飲食該如何調(diào)整？
想得到怎樣的幫助：請問孩子大便干飲食該如何調(diào)整？
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高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司 主任醫(yī)師
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2021-11-27 07:34:02 我要投訴
通常孩子大便干燥，跟孩子沒有養(yǎng)成定時大便有關(guān)系，另外孩子經(jīng)常吃零食或者吃一些高熱量的低纖維的食物，容易便秘，那么首先要讓孩子養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，這樣長期形成一個生物鐘，大腦當(dāng)中就有排便的信號了，然后多給孩子吃一些粗纖維的青菜，比如說芹菜，茼蒿，韭菜?；瘕埞却诸w粒的水果。
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