經(jīng)常容易發(fā)脾氣，怎么控制自己的情緒

女 | 24歲 2021-11-27 05:46:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：每次就是面對自己愛人時會因為對方的一句話一個眼神都可能要去發(fā)火，發(fā)自己的脾氣，可是事后特別后悔，每次遇到什么事情，就是一定要解決沒有遲緩的余地，愛人也很累了現(xiàn)在，我該怎么控制自己的情緒

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2021-11-27 05:50:20 我要投訴

經(jīng)常容易發(fā)脾氣，控制不住自己，這種情況有可能是性格決定的，也有可能是心理壓力過大造成的，建議你及時調(diào)整心態(tài)，你的愛人已經(jīng)很煩了，說明你的情緒影響了他，愛是相互的，建議您再發(fā)脾氣的時候想一想別人的感受。

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