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上學焦慮，害怕上體育課

女 | 16歲 2021-11-27 05:44:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 回校前幾天就開始焦慮，上學期間每天晚上都在想只有六個小時可以睡覺了，一想到周末只有一天休息就想哭。 成績較好，壓力不大，學習不是很認真，父母也沒有施加壓力。但是處在尖子班，班級學習氛圍緊張，除我以外的同學基本都是從早學到晚 一年前有被診斷為中度抑郁，半年前情況好了很多，人前幾乎沒有異常

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-11-27 05:46:46 我要投訴

      中度抑郁癥是需要藥物控制以及心理疏導的，建議你放松心情，常出去走走，散散心，多接觸一些正能量的人物，多和他們溝通交流，多做一些體育鍛煉，提高自己的體質，必要的時候可以藥物治療

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