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一上體育課，就極度害怕

女 | 19歲 2017-09-11 14:41:11 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 一上體育課，就極度害怕，怕跑長(zhǎng)跑猝死。我為什么就不能輕松愉快的活著，為什么非要把自己代入深坑里。我現(xiàn)在每天擔(dān)心憂慮死，每天都活的很不好，一點(diǎn)都不開心，我可能是用這種擔(dān)憂去逃避，但我真的怕呀

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:10 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的情況來(lái)看，利用這個(gè)擔(dān)憂去逃避什么，不知道你在逃避什么。格力的建議，如果學(xué)校有心理咨詢社的話。你可以找心理老師交流交流。

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