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怎樣才能克服完美主義

女 | 20歲 2021-11-27 05:37:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能克服完美主義人格這種感覺怎樣才能克服之前因為耳悶就心懷各種焦慮導致人際關系超差生活一糊涂還有學習就使勁認真學反而學不進去多少

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:41:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況應該是心理方面的因素造成的，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，平時要注意搞好人際關系，多參加社交活動，多和有正能量的人在一起溝通交流，提高自己的社交能力。

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