怎樣才能克服心里緊張

      病情分析：
      由于緊張引起勃起功能不好，與腎虛，過度緊張等等有關(guān)，長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，過度手淫可以引起腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀不是很嚴(yán)重不要擔(dān)心，可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補(bǔ)腎治療，多吃一段時(shí)間，治療效果很好，同時(shí)注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      心里緊張是不自信的一種表現(xiàn)，要克服首先要學(xué)會(huì)面對(duì)所有人。
      指導(dǎo)意見：
      建議多與別人接觸，同時(shí)多做體育活動(dòng)，讓自己的心情保持在最佳狀態(tài)。祝早日康復(fù)