有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎樣才能克服社交恐懼癥？

怎樣才能克服社交恐懼癥？

保密 | 0個月 2021-09-21 09:26:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能克服社交恐懼癥？

醫(yī)生回復區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-07 14:02:49 我要投訴

      可以采用心理治療和藥物治療，同時配合自我調(diào)節(jié)來共同克服社交恐懼癥。采用暴露沖擊治療，認知行為治療和系統(tǒng)脫敏療法等心理治療，主動暴露恐懼，糾正恐懼社交的錯誤認知。減輕社交恐懼癥發(fā)作時的癥狀，也可以服用抗焦慮抗抑郁的藥物來緩解焦慮，恐懼的情緒，同時患者在發(fā)作時需保持冷靜，調(diào)整呼吸節(jié)奏，使自己平靜下來，或者自我暗示，適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反復出現(xiàn)，難以控制。恐懼發(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：17-30歲 常見癥狀：臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

阿那曲唑片

阿那曲唑片

1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對雌激素...[說明書]

來曲唑片

來曲唑片

本品用于抗雌激素治療無效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由