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情緒不好，強迫焦慮該怎么辦

女 | 24歲 2021-11-27 05:34:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，本人一直比較開朗，但是近一個月放假在家情緒不太好，一直害怕一些事情腦袋里反復(fù)去想，一想就緊張焦慮，明明告訴自己你這樣繼續(xù)想會前功盡棄還是克制不住，心里很煎熬，遇事也很暴躁，請問醫(yī)生我該怎么緩解？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:37:41 我要投訴

      脾氣暴躁，緊張焦慮，這種情況屬于心理性的疾病了，建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，測試之后，如果是焦慮癥的話，是需要藥物治療以及精神干預(yù)的，建議你放松心情，多與人接觸溝通，多為別人著想。

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