健康咨詢描述: 我拍過片子、醫(yī)生說我頸椎有骨質(zhì)增生。吃了神經(jīng)要,沒用,現(xiàn)在也不從事坐著電腦前的工作了.我感覺自己盆骨前傾,膝蓋前翻,覺得自己站著根本重心不穩(wěn)、從側(cè)面看自己的體型就是兩個s,做點彎腰的事情,脖子就抬不起來.偶爾做做牽引。我希望醫(yī)生能給我建議,讓我矯正我得坐姿,增強(qiáng)我的肌肉、提升力量.獲得活力。我兩股已經(jīng)感覺出我不一樣大了,另外我這體姿從小就這樣,因為家鄉(xiāng)的迷信,我從嬰兒的時候被迫側(cè)著睡的.
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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