就是長時間坐著，蹲著或者躺著

      坐著頭暈，考慮是腦供氧不足低血壓，低血糖引起的，口服一些有營養(yǎng)的食物，生壓藥的藥物經治療，多喝一些紅糖姜水，如果不明顯建議去醫(yī)院進行檢查，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，有可能是體位性低血壓，建議你下次，突然改變體位的時候，可以測量血壓看一看。
      指導意見：
      你好，像你這種情況，有可能是體位性低血壓，建議你下次再有頭暈的時候，可以測量血壓看一看，另外一個，平時更換動作不要過猛，盡量緩慢進行，如果仍然頭暈，可以到醫(yī)院查頸部的血管彩超，顱腦磁共振。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是直立性低血壓引起的站起時頭暈。
      指導意見：
      建議你近期注意檢測自己的血壓，如果平時血壓偏低，一定要注意加強營養(yǎng)，不要猛地站起
      
      以上是對“就是長時間坐著，蹲著或者躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！