食品營(yíng)養(yǎng)安全這些方面
男 | 19歲 2021-11-26 17:48:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 帶魚(yú)和刀魚(yú)和牛肉哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng) 炒著跟燉著吃哪個(gè)更容易吸收營(yíng)養(yǎng)
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2021-11-26 17:51:10 我要投訴
帶魚(yú)其實(shí)就是刀魚(yú)的，他們都是一個(gè)品種的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是煮的營(yíng)養(yǎng)要比煎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要好一點(diǎn)，因?yàn)橹鞯脑捤臓I(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)它的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)在這個(gè)物質(zhì)當(dāng)中不會(huì)被破壞。
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