健康咨詢描述: 我的小孩從出生以來就比較瘦小,總是體重不達(dá)標(biāo),而且因為早產(chǎn)的緣故特別容易生病,給她吃了很多的補(bǔ)品,但是沒有什么效果。我們帶她去醫(yī)院里看了看醫(yī)生,醫(yī)生說平時要注意食品營養(yǎng)與健康,少吃含有激素的東西。
想得到怎樣的幫助:什么是食品營養(yǎng)與健康?
營養(yǎng)的是指人體攝取消化吸收利用食物中營養(yǎng)物質(zhì),滿足機(jī)體生理需要的過程,應(yīng)該合理的膳食,能夠向機(jī)體提供足夠的能量和各種營養(yǎng)素以及蛋白質(zhì)之類,水和膳食纖維維生素,礦物質(zhì)
孩子如果是有影響不良的這種情況,這個平時多給孩子吃一些新鮮的蔬菜以及水果,每天可以給孩子適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶,補(bǔ)充點蝦仁,也可以常給孩子吃點瘦肉粥或者是大骨頭湯,這個都能夠起到補(bǔ)充的作用,盡量不要給孩子買一些含有防腐劑添加劑的食物。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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