健康咨詢描述: 老師,我就是在生活中沒有強(qiáng)迫癥,但是在學(xué)習(xí)上,我總是緊張,那些題基本上都會(huì),但是就是緊張,總是重復(fù)那些題,我聽音樂了,也散步了,也傾訴了,為什么就還是緊張,我學(xué)習(xí)還行,爸爸媽媽不管我的學(xué)習(xí),但是我的好勝心很強(qiáng)
你存在強(qiáng)迫癥狀和焦慮情緒,考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷以后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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