健康咨詢描述: 別人在我后邊坐著和走著我就緊張,肢體都不自然,和男生不太敢交流,緊張,不敢參加葬禮,怕哭不出來別人嘲笑我,有余光恐懼,總是情緒低落,職場也不順利,不愛說話
你存在焦慮情緒,恐怖癥狀,情緒低落和自我評價低的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,同時需要排除社交恐怖癥的存在,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
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