不吃肉有什么影響

保密 | 0個(gè)月 2021-11-26 12:00:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：不吃肉有什么影響

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2021-11-26 13:18:58 我要投訴

長(zhǎng)期不吃肉類會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，會(huì)讓人體缺乏蛋白質(zhì)、脂溶性維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，從而可能引起一系列疾病。

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2021-11-26 14:28:49 我要投訴

肉中含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)，微量元素脂肪和維生素等，不吃肉可能會(huì)容易發(fā)生缺鐵性貧血、容易發(fā)生肌肉萎縮，長(zhǎng)期不吃肉容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，降低機(jī)體的免疫力，引起細(xì)菌或病毒感染，影響身體健康

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