兒童長(zhǎng)期不吃肉有什么影響嗎？有半年沒吃了豬肉了

      您好，肉類主要含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂溶性維生素，鐵鋅等人體必須的礦物質(zhì)，而且容易被人體消化吸收，如果孩子長(zhǎng)期不吃肉，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。不管是哪個(gè)年齡段的孩子，都需要給予均衡的飲食，合理的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      有特別飲食習(xí)慣嗎？為什么不吃豬肉？特殊民族？肉類主要是提供必需氨基酸，平時(shí)可以吃魚類，豆制品，奶制品等其他蛋白質(zhì)含量高的食物的話，不會(huì)有什么影響。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)時(shí)間不吃的話容易營(yíng)養(yǎng)不良，建議還是均衡飲食。尤其是容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)和鐵的缺乏。
      
      以上是對(duì)“兒童長(zhǎng)期不吃肉有什么影響嗎？有半年沒吃了豬肉了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，只要寶寶飲食均衡全面，吃不吃肉都沒事的。其他食物也可以替代豬肉的營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給寶寶合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，每天保證有雞蛋和牛奶，多吃水果蔬菜，不要吃零食飲料，多帶寶寶出去活動(dòng)活動(dòng)，定期到醫(yī)院做健康查體。檢測(cè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。