舌尖沒苔，睡眠不好，需要大口呼吸
男 | 36歲 2021-11-26 10:07:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 舌尖紅少苔，睡眠不好，吃了棗仁安神膠囊和艾司唑侖（半片），半夜會醒，醒來后再入睡就很困難，白天經(jīng)常需要大口呼吸，否則感覺氣不足，想問下我這個是啥情況，舌尖少苔嚴重嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 10:12:18 我要投訴
睡眠不好，需要大口呼吸考慮，可能是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，有可能有精神緊張焦慮的因素，口服維生素B1和谷維素調(diào)整植物神經(jīng)的功能，口服鎮(zhèn)靜安神類藥物，改善睡眠，必要的時候看看心里醫(yī)生，要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，避免精神緊張焦慮，平時多鍛煉，保持陽光心態(tài)。舌苔少，這種情況看看中醫(yī)號一下脈，用中藥調(diào)理。
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