有嚴重社交恐懼和抑郁

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，主要是自己的心結(jié)沒有打開，其實在這個社會上生活，絕大多數(shù)的人都會感到有壓力的，而有的人承受住了，有的人承受不住。正如人們常經(jīng)常說的，學習如逆水行舟，不進則退，人生也是如此！但是你發(fā)現(xiàn)了，退了一步不可以退了兩步都不可以，并不舒服！還不如努力上進來的容易一些！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢，在老師的幫助之下履行思路，樹立明確的奮斗目標，并將演習目標與經(jīng)濟目標結(jié)合起來，腳踏實地的去前進！我想這才是唯一的拯救之路！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你自身性格因素，成長經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，精神壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物治療，并定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這會有助于改善你目前的狀態(tài)。另外，平時一定要積極主動的去調(diào)節(jié)情緒，可以在身心放松的情況下閉眼想象輕松參與社交活動的場景，以此來緩解壓力。如果出現(xiàn)緊張恐懼感，可以通過深呼吸和積極的言語暗示來幫助調(diào)整身體以及心理狀態(tài)。平時多想積極樂觀的事情，多跟家人或者朋友聊一聊，找一些自己感興趣的事情去做，進行一些適度的體育鍛煉，這都可以充實生活，調(diào)整身心狀態(tài)。

      病情分析：
      通過你的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑痛苦，你目前最主要的還是由于社交恐懼導(dǎo)致的你目前不能很好的學習工作，以及正常的人際關(guān)系這樣已經(jīng)嚴重影響到您正常生活了
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助，或者是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對“有嚴重社交恐懼和抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你學習好，但是因為社交恐懼和抑郁，這樣讓你沒法適應(yīng)社會生活。面對自己的心理問題，要正確對待，醫(yī)治好心理問題才能更好的工作和生活。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你去醫(yī)院檢查過沒有，也不知道你對去醫(yī)院檢查怎么看。你現(xiàn)在的情況需要去醫(yī)院檢查，看看自己的心理狀況如何，這樣才能根據(jù)你的情況，擬訂可行的治療方案。