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天天犯困，不知道為什么

男 | 21歲 2021-11-25 20:09:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一般晚上12點左右睡，早上如果不上課11點才起床，為什么吃完中午飯2點左右又困的不行了，不會有嗜睡癥吧，如果起的早下午困情有可原，中午11點才起又困

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2021-11-25 20:12:17 我要投訴

還是你的作息時間沒有調整好，晚上睡覺時間有點晚了。最好養(yǎng)成早睡早起的好習慣。一般晚上12點左右才睡覺。白天要11點鐘才起床。要趕緊調整過來，否則以后都是到這個時候白天要睡覺的。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。

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