健康咨詢描述: 生完孩子之后就一直很胖,瘦不回去,有朋友就建議我去美容中心減肥,但是我又覺得那些療程的效果很快幾會反彈,信不過,所以一直都沒去。后來就有朋友介紹我用趙奕然的九宮格的方法。
想得到怎樣的幫助:其實九宮格減肥法是什么?要持續(xù)多久?。?/p>
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