最快減肥法

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況我給你以下幾點建議希望能夠對你有所幫助
      指導意見：
      這種減肥方法只會把自己的胃腸道損害了，而且只要一吃東西體重照常反彈回來，所以均衡飲食適當運動，保持良好生活規(guī)律才是正確的減肥方法
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，如果想減肥的話，也要講究科學方法的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉食和面食，每次吃飯不要太飽，多增加鍛煉，增加運動就會有效果的。