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膝蓋骨受涼后疼痛，幾乎不能彎曲。

男 | 65歲 2021-11-25 13:06:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前幾天天氣突然轉(zhuǎn)涼，由于褲子穿的較少又在路上，腿部受了涼，左腿膝蓋骨周圍非常疼痛，幾乎不能彎曲。近幾天天氣變暖，還是要穿厚褲子才好一些，否則就疼痛。不知是什么毛?。刻卣埱髮＜抑笇?dǎo)。謝謝。

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前好像也有過，不過沒有這么嚴重。

想得到怎樣的幫助：希望專家告知治療和保養(yǎng)的方法。

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2021-11-25 13:10:22 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療