請問下這屬于失眠嗎？有沒有什么改善方法？

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，既往有明確的受環(huán)境和工作原因是導致有白晝的顛倒以及不排除引起有植物神神的紊亂，不能正常的規(guī)律作息，也會導致有腦神經遞質的分泌異常，也要評估有無其他的內分泌代謝異常。
      指導意見：
      這種情況是需要到神經內科進行腦電波的評估，另外，要進行甲狀腺功能的檢查，有無其他的內分泌代謝紊亂，以上要盡可能的在醫(yī)生的醫(yī)囑下，服用營養(yǎng)植物神經和鎮(zhèn)靜安神類藥物

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你現在的這些癥狀表現，考慮應該是存在有睡眠障礙的問題
      指導意見：
      對于你目前存在睡眠障礙的問題，有可能是因為你現在沒有工作，每天的心情也是很焦慮，所以導致你睡眠困難的發(fā)生，另外，在日常生活中，如果做不到規(guī)律作息的話，也會影響睡眠障礙的發(fā)生，所以要積極地自我調理，一定要規(guī)律作息，不熬夜，其次就是多參加一些戶外的運動，通過這些方法得到調整，然后就會逐漸的改善

      病情分析：
      首先你的生活當中可能太多的空虛感，而造成的，還是應該要注意多給自己制定一個目標，至少讓自己平時的工作和生活都能充實一些
      指導意見：
      注意條件好自己的情緒，不要總是處于一種緊張和焦慮的狀態(tài)，盡量的放松，如果你平時時間比較富裕，可以多做做運動。有助于你提高自己的睡眠質量。
      以上是對“請問下這屬于失眠嗎？有沒有什么改善方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！