健康咨詢描述: 我婆婆家事農(nóng)村,所以天天都有干不完的活,可是最近他老說(shuō)失眠嚴(yán)重,吃了安眠藥也不起作用,我想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么好的方法可以治療失眠的?
想得到怎樣的幫助:有沒(méi)有什么好的方法可以治療失眠的?
你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,晚上盡量不熬夜,保證睡眠充足,提高免疫力,白天多進(jìn)行戶外活動(dòng),多加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如果情況嚴(yán)重的話,可以服用健腦安神的藥物進(jìn)行輔助治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線