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真的很想長高。。怎么感覺橫向發(fā)展了。天天

女 | 18歲 2021-11-24 22:50:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 真的很想長高。。怎么感覺橫向發(fā)展了。天天轉(zhuǎn)呼啦圈有用嗎在床上騎單車呢怎么做啊
才18歲女157高

想得到怎樣的幫助：我需要吃鈣片嗎，怎么樣才能長高能告訴我一些管用的方法嗎謝謝了

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 22:52:42 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您可以吃鈣片進(jìn)行調(diào)理，平時注意多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等，另外多做一些跳躍性的動作，有助于促進(jìn)骨骼生長

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