有注意力不集中如何治療好

      一般來(lái)說(shuō)，有注意力不集中的情況，要及時(shí)注意是否有睡眠不佳，還有運(yùn)動(dòng)缺陷等障礙，這可能是一種疾病，您可以在日常生活中進(jìn)行生活干預(yù)，要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，這樣是有利于改善和恢復(fù)的，在日常生活中，也可以通過(guò)訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行改善
      

      任何年齡段都可能存在注意力不集中的情況，導(dǎo)致此類情況的常見(jiàn)原因有睡眠不佳、注意缺陷與多動(dòng)障礙、阿爾茨海默病等，看書(shū)或安心工作的時(shí)候，可以把手機(jī)調(diào)成靜音，可以集中注意力。還要學(xué)會(huì)克制自己，部分患者愿意用中成藥，促大腦代謝的藥物也可以使用，運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉、公寓療養(yǎng)等對(duì)注意力不集中也有好處。
      

      根據(jù)你的情況有注意力不集中，需要帶孩子到兒童保健科或者兒童心理科進(jìn)行治療，平時(shí)家長(zhǎng)要多陪伴孩子，教導(dǎo)孩子專心做一樣事情不要三心兩意，要注意語(yǔ)氣，不要打罵孩子，平時(shí)多帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)免疫力
      
      以上是對(duì)“有注意力不集中如何治療好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！