吃得咸多喝水一般,不但不可以避免高血壓,也有可能會加重高血壓,對于高血壓的人來說在平時要減少含鹽過高的食物,避免吃一些腌制品,如果多喝水,就會增加血容量,也有可能會導(dǎo)致血壓升高,所以對于高血壓的患者平時在喝水的時候,要適量不要過多的飲用,主要還是服用一些降壓藥來及時的控制血壓,平時多運動多鍛煉,提高身體素質(zhì),定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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