測(cè)量脈搏跳動(dòng)次數(shù)的方法有觸摸橈動(dòng)脈法、觸摸頸動(dòng)脈法、觸摸肱動(dòng)脈法、觸摸足背動(dòng)脈法、使用電子脈搏計(jì)法等。
1. 觸摸橈動(dòng)脈法：將食指、中指和無(wú)名指并攏，指腹輕輕放在手腕外側(cè)靠近大拇指一側(cè)的橈動(dòng)脈處，感受動(dòng)脈的搏動(dòng)，計(jì)數(shù)1分鐘內(nèi)的搏動(dòng)次數(shù)即可。這種方法簡(jiǎn)單方便，是最常用的測(cè)量脈搏的方法，在日常生活中隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
2. 觸摸頸動(dòng)脈法：用食指和中指輕輕觸摸頸部一側(cè)的頸動(dòng)脈，位于氣管與胸鎖乳突肌之間的凹陷處。注意不要同時(shí)按壓兩側(cè)頸動(dòng)脈，以免影響腦部供血。同樣計(jì)數(shù)1分鐘內(nèi)的搏動(dòng)次數(shù)。此方法適用于橈動(dòng)脈搏動(dòng)不明顯時(shí)。
3. 觸摸肱動(dòng)脈法：將手指放在上臂內(nèi)側(cè)，肘窩上方的肱動(dòng)脈處進(jìn)行觸摸，感受其搏動(dòng)并計(jì)數(shù)。一般在某些特殊情況下，如手臂受傷等導(dǎo)致橈動(dòng)脈不便觸摸時(shí)可采用。
4. 觸摸足背動(dòng)脈法：找到足背部，在拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間可觸及足背動(dòng)脈搏動(dòng)，然后進(jìn)行計(jì)數(shù)。這種方法相對(duì)不常用，通常在其他部位動(dòng)脈搏動(dòng)難以測(cè)量時(shí)考慮。
5. 使用電子脈搏計(jì)法：將電子脈搏計(jì)正確佩戴在相應(yīng)部位，如手腕等，按照操作說(shuō)明啟動(dòng)設(shè)備，它會(huì)自動(dòng)測(cè)量并顯示脈搏跳動(dòng)次數(shù)。這種方法較為準(zhǔn)確，但需要借助專門的設(shè)備。
在測(cè)量脈搏前應(yīng)保持安靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等因素影響測(cè)量結(jié)果。如果測(cè)量結(jié)果異?；虬橛胁贿m癥狀，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和建議。
