近幾年老是出現(xiàn)無(wú)故發(fā)脾氣現(xiàn)象，我是有心里疾病嗎？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，在這個(gè)年齡階段，有可能受到更年期影響，情緒會(huì)有比較大的波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的這種情況也與你自身的性格因素，環(huán)境影響，存在精神壓力等都有一定的關(guān)系。建議你平時(shí)盡量加以控制，一旦有負(fù)面的狀態(tài)出現(xiàn)，可以讓自己先冷靜下來(lái)，想一想較溫和的解決問(wèn)題方式，平時(shí)也可以找一些能夠修身養(yǎng)性的事情去做，改善自身性格，遇事多想積極樂(lè)觀的一面，增進(jìn)與他人的溝通交流，別太自我壓抑。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)近幾年老是出現(xiàn)無(wú)故發(fā)脾氣的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你現(xiàn)在55歲這幾年發(fā)脾氣有可能與更年期有關(guān)系。更年期會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，比如發(fā)脾氣，愛出汗，睡眠不好等等問(wèn)題。建議你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做到規(guī)律生活不要熬夜，做做深呼吸放松，對(duì)你都會(huì)有幫助的必要的時(shí)候，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者內(nèi)分泌科找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。

      病情分析：
      根據(jù)癥狀考慮，不屬于有心理問(wèn)題，而是由于到這個(gè)年齡段，體內(nèi)激素水平有所變化，出現(xiàn)了更年期綜合癥的臨床表現(xiàn)。再加上本人性格內(nèi)向，就出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定、敏感多疑，甚至出現(xiàn)不適的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以良好的心理素質(zhì)適應(yīng)更年期的癥狀表現(xiàn)。平時(shí)注意生活規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘。盡量減少獨(dú)處，主動(dòng)找些喜歡的事情去做，比如唱歌、跳舞、散步、聊天等，讓日常生活充實(shí)起來(lái)，減少胡思亂想，忙碌的生活是治療情緒不穩(wěn)定最好良藥。必要的時(shí)候可以服用維生素B1、B2、谷維素進(jìn)行調(diào)理，使自己順利的度過(guò)這個(gè)多事之秋。
      以上是對(duì)“近幾年老是出現(xiàn)無(wú)故發(fā)脾氣現(xiàn)象，我是有心里疾病嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！