最近老是喜歡發(fā)脾氣，心里很煩

      你今年30多歲，面臨著生活的壓力也是很大的，出于這種情況，往往是自己一些情緒困擾發(fā)生的一切一樣的變化，要和你的丈夫共同的調(diào)整好心態(tài)，面對(duì)生活的壓力。
      

      指導(dǎo)意見：
      30歲女性最近出現(xiàn)脾氣暴躁，心煩，建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，針對(duì)暴躁、焦慮的核心癥狀，幫助改善不合理認(rèn)知，消除認(rèn)識(shí)偏差，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的方法。同時(shí)，可以到醫(yī)院進(jìn)行腦器質(zhì)性病變的排除性檢查。
      

      你最近老是喜歡發(fā)脾氣，心里很煩，看到小孩不聽話就想打?？雌饋?lái)很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀?？赡苁怯晒ぷ鲏毫Υ缶窬o張引起的，也可能是生活中有一些其他的煩心事件。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，有效調(diào)節(jié)自己的情緒。
      
      以上是對(duì)“最近老是喜歡發(fā)脾氣，心里很煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！