健康咨詢描述:
窒息后頭腦發(fā)蒙的感覺,特別難受?,F(xiàn)象輕微的時候,隔個3,5分鐘就想深呼吸或者打哈氣。因為,這樣做個兩三次,總有一次會讓大腦頓時感覺非常清醒,很舒服(就像普通人憋氣后再呼吸的感覺一樣)。但是2,3分鐘后,又不適。受到刺激,比如飚車,驚嚇等,也會改善癥狀。嚴重時候,深呼吸打哈氣很多很多很多次才會有一次感覺很舒適(經(jīng)常很強烈的深呼吸,以至于經(jīng)常扭到腰或脖子)。
病情不重的時候,兩肘撐床,趴在床上看書,會減輕些。平躺在床上,不用枕頭的話,也會減輕一些,但是沒有趴著的感覺好。而弓腰蜷縮在沙發(fā)里,會導(dǎo)致發(fā)蒙更嚴重。
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