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腰椎骨質(zhì)增生吃什么好？

女 | 55歲 2021-11-24 10:12:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近這兩個(gè)月來，感覺腰酸的很，渾身沒勁，有時(shí)候疼起來動(dòng)也不敢動(dòng)，像是針刺的一樣，火辣辣的，貼了膏藥沒什么效果，不能彎腰不能久站，去醫(yī)院做了檢查，確診是腰椎骨質(zhì)增生。

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2021-11-24 10:28:20 我要投訴

腰椎骨質(zhì)增生的情況下需要結(jié)合自身的嚴(yán)重程度來進(jìn)行判斷，它一般是由于腰椎的退行性改變的原因所引起的，建議日常的時(shí)候可以吃一些綠色的蔬菜以及維生素豐富的水果，或者是吃一些牛奶，瘦肉，富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物。

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2021-11-24 10:19:58 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，腰椎骨質(zhì)增生主要就是平時(shí)要注意休息，不能過度的勞累，注意保暖，不要著涼，這種情況一般建議配合針灸理療貼膏藥，口服仙靈骨葆膠囊進(jìn)行治療。這個(gè)主要就是平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，以免病情再發(fā)展。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>