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腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 21:40:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好

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2021-06-07 21:45:22 我要投訴

骨質(zhì)增生是人體隨著年齡增加，正常的骨質(zhì)退變，和皮膚長(zhǎng)皺紋一個(gè)道理，平時(shí)飲食要均衡多樣，可以增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收，并不用服用特別的補(bǔ)品。

魏琛河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2021-06-07 21:49:21 我要投訴

腰椎骨質(zhì)增生。并沒有非常嚴(yán)格的飲食要求，但是還是要注意盡可能的避免腰部的過量勞累，大量的勞累容易造成骨質(zhì)增生的加重和加速出現(xiàn)，還是要盡可能的避免經(jīng)常的久坐，經(jīng)常的彎腰干活。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>