健康咨詢描述: 最近因為工作壓力特別大晚上睡覺經常失眠,幾乎夜不能寐。白天上班精神不好,精神萎靡不振,黑眼圈都出來了。特別想尋找一種治療失眠的方法,擺脫現(xiàn)在的煩惱,回歸正常的生活。
想得到怎樣的幫助:失眠的中醫(yī)治療方法是什么?
可以通過針灸治療,失眠效果很不錯,可以選用安眠穴,百會穴搭配,其它穴位進行輔助治療也可以服用藥物,中成藥來進行治療,通過調節(jié)人體氣血,達到陰陽平衡的效果
中醫(yī)治療失眠的方法有很多,可以采取按摩的方法進行治療,也可以服用中成藥,可以緩解等失眠的癥狀。中醫(yī)治療失眠主要是內治法和外治法,根據辨證論治,給患者開具湯藥進行治療??梢圆扇♂樉模囊约鞍茨Φ确椒ㄟM行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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