產(chǎn)后抑郁癥該怎么調(diào)整

      你好，如果已經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被確診為產(chǎn)后抑郁的患者，很多需要在認(rèn)知方面加以調(diào)整，有些患者對待任何的問題可能會有回避傾向，像有些患者持否定的防御方式，這樣的話更容易導(dǎo)致抑郁情緒，因此針對防御心理的異常需要接受認(rèn)知療法或者精神分析療法

      產(chǎn)后抑郁癥的患者，首先你要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持一個樂觀陽光的心態(tài)，非常關(guān)鍵，其次就是多和家人親朋好友溝通交流，保持一個愉悅的狀態(tài)。癥狀比較嚴(yán)重的患者是需要到正規(guī)公立醫(yī)院做心理疏導(dǎo)的治療和藥物治療。