早上去走路能減肥嗎

      早上去走路是能減肥的，但是一定要堅(jiān)持下去。每天運(yùn)動(dòng)距離的話，盡量能達(dá)到5公里，走路盡量快走不要慢走，快走能更好的消耗脂肪，這樣減肥效果會(huì)更好。飲食的話可以少油、少鹽，嚴(yán)格的控制飲食。

      你走在馬路上這種情況應(yīng)該走路不能夠減肥的再走的特別少也達(dá)不到減肥的目的，沒(méi)有不能造成能量代謝，你需要做一些運(yùn)動(dòng)跑步了才能達(dá)到減肥，并且配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，看看具體情況進(jìn)行減肥，要控制飲食量的。