減肥了一個(gè)月，然后暴飲暴食就一天會(huì)長(zhǎng)胖嗎
女 | 17歲 2021-11-23 01:50:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 三餐加起來(lái)1400大卡差不多，但是下午吃了一個(gè)不加脆餅加里脊肉和肉松的山東雜糧煎餅，黑米糕，涼粉，晚上又吃了一杯可可沙冰，三個(gè)小奶油泡芙，兩串炸年糕一串炸南瓜餅，一罐香蕉牛奶，一瓶養(yǎng)樂多。我已經(jīng)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月，掉了五斤左右，這樣我會(huì)長(zhǎng)胖嗎，會(huì)胖多少，該怎么挽救？
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