健康咨詢(xún)描述: 我以前瘦,我就是最近一個(gè)月暴飲暴食的,控制不住自己的胃了,老是想吃東西,有時(shí)候都不餓還是想吃東西,我就想到爆脂減肥了,我現(xiàn)在還沒(méi)有結(jié)婚就想到過(guò)年了結(jié)婚,爆脂減肥會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害?會(huì)不會(huì)影響懷孕?希望醫(yī)生幫我解答一下謝謝了!
暴飲暴食對(duì)身體本身就是一種傷害,而且會(huì)影響到你的健康狀況,同時(shí)會(huì)影響到受孕,所以一定要控制自己必要的時(shí)候可以做健康體檢,然后控制自己的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)質(zhì)
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述判斷這種方法太不可靠了。僅從物質(zhì)不滅定律就完全可以否定掉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議合理運(yùn)動(dòng),節(jié)食減肥。節(jié)食并不是不吃,而是八分飽而已,合理運(yùn)動(dòng)指餐后1-1.5小時(shí)走出去,以消耗掉剛好升起的血糖,避免轉(zhuǎn)化為脂肪,這才是健康的減肥方法。
病情分析:
您好,你這種哦。情況下你感覺(jué)有不舒服嗎胃疼嗎,嗯,現(xiàn)在有多重呀,如果不是太胖的話(huà),我建議您不要這種方法減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那這種情況吧,我建議你最好是合理的飲食,嗯嗯,就是晚上少吃一點(diǎn)兒,多運(yùn)動(dòng),看看怎么樣?
以上是對(duì)“我以前瘦,我就是最近一個(gè)月暴飲暴食的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,暴飲暴食對(duì)胃不好,體重過(guò)重或者過(guò)輕的內(nèi)分泌都會(huì)不正常。月經(jīng)不調(diào)。影響受孕
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息和個(gè)人衛(wèi)生,忌煙酒辛辣刺激性食物,飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種習(xí)慣會(huì)造成一種被的潛意識(shí)當(dāng)中感覺(jué)到饑餓的狀態(tài),其實(shí)是你內(nèi)心當(dāng)中那種緊張感,緩解這種情況,首先要知道自己每天的飲食計(jì)劃進(jìn)行吃飯,另外平時(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富清淡,多做做運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移自己的注意力,放松自己的情緒。
病情分析:
你好,減肥要以健康為前提,選擇安全的減肥方法,過(guò)度節(jié)食和激烈的運(yùn)動(dòng)不可取,否則還是會(huì)反彈的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議如下:平時(shí)注意少吃零食、肉類(lèi)、糖類(lèi)、油膩食物,合理膳食;每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好。
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