失眠困擾，已經(jīng)吃您的藥好多了

      需要繼續(xù)服用藥物，同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，提高自身的免疫力，乳房有些疼痛，如果是乳房?jī)?nèi)有腫塊，建議吃乳避消，進(jìn)行調(diào)理，患者在服用藥物調(diào)理的同時(shí)，在飲食方面也要有所注意，避免吃辛辣刺激性的食物，

      病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的這些情況考慮來看，由于失眠對(duì)你的情緒，身體造成了影響，同時(shí)，也不排除存在其他器質(zhì)性病變，例如胸部問題，乳腺問題等引起的不適加重問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠，可以嘗試調(diào)整睡眠質(zhì)量，在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免過分的強(qiáng)迫思維，保證充足的睡眠和休息，同時(shí)注意對(duì)身體的觀察和保護(hù)，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果來對(duì)癥治療！