我好像有些心理問(wèn)題，焦慮，煩躁

男 | 17歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-11-22 16:02:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：出于學(xué)習(xí)、家庭和社交等壓力情緒波動(dòng)很大但無(wú)法釋放心臟周期性刺痛耳鳴情緒不好時(shí)以上癥狀非常顯著無(wú)心進(jìn)食失眠一趟在床上就開始亂想仿佛思維不受控制日常焦慮，父母根本就不理解我，也不敢和他們說(shuō)，醫(yī)生可以分析一下我這種狀況，然后給我提一些建議嗎

投訴

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:28:13 我要投訴

胡思亂想，思維不受控制，日常焦慮，這種情況要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，和自己的父母要溝通交流。首先要尊敬自己的父母。并在這個(gè)基礎(chǔ)上和他們溝通交流。平時(shí)要保持良好的心態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>