健康咨詢描述: 大概是放寒假開始,我會(huì)玩手機(jī),媽媽就一直催促我。因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤時(shí)間,媽媽就會(huì)責(zé)備我沒寫多少作業(yè)。剛開始還好,到后來我和她都特別容易吵起來?,F(xiàn)在我一聽到她責(zé)備我心里就有一種說不上來的感覺,特別煩,也很生氣,根本不想聽。只要回憶起來就很煩躁,還有些說不上來的痛苦。我想叛逆期也不至于這樣吧?我好像是心理上有些問題。
目前存在一定的情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者是環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療等。
從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這些情況是比較明顯的,焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的,建議多和周圍人有些溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外到心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種情況不屬于心理有問題,而是在你這個(gè)年齡階段,普遍存在的現(xiàn)象。因?yàn)槟阒鸩接辛俗约旱闹饕?,不喜歡別人指手畫腳,也就是人們常說的產(chǎn)生了一種逆反的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
但是在這個(gè)年齡段還比較幼稚,盡管有了自己的人生觀,但是做事往往考慮不周,所以還要尊重父母的觀點(diǎn),要相信不管父母采取什么樣的方式對(duì)待都是為你好。平時(shí)要注意控制自己的情緒,冷靜理解的去處理。能過了這個(gè)年齡階段,目前表現(xiàn)的這種負(fù)面情緒就會(huì)逐漸好起來。
以上是對(duì)“我好像是心理上有些問題?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定,心理叛逆的原因,母親的嘮叨給自己心里過于壓抑的有抑郁情緒,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多和父母之間進(jìn)行溝通交流,希望父母理解自己,多給自己一些幫助或鼓勵(lì),但是自己也需要理解父母的心情,一家人應(yīng)該互幫互助,互相信任理解的,
那具體有沒有什么方法來控制情緒呢?我發(fā)現(xiàn)自己好像很難合理控制情緒
你好,通過調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑,選擇比較開心快樂事情轉(zhuǎn)移注意力,如果不能控制需要咨詢心理專家吃藥控制,
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線