節(jié)食減肥會影響月經(jīng)嗎

      由于過度減肥造成營養(yǎng)不良，引起內(nèi)分泌失調(diào)，所以容易導致月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)。因此減肥一定要科學合理的安排，一定要飲食搭配好，少吃一些含糖量比較多的食物，

      節(jié)食減肥會影響月經(jīng)的，一般不建議選擇節(jié)食減肥，最好在醫(yī)生指導下科學減肥，平時注意控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩食物，每天堅持跑步或者打羽毛球等運動鍛煉，并且持之以恒才能減肥成功