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2022-01-12 17:06:34 我要投訴
節(jié)食減肥，可能帶來月經(jīng)量減少，如果過度節(jié)食減肥，嚴(yán)重可能帶來閉經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)，建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息避免熬夜，多補(bǔ)時(shí)令季節(jié)蔬菜水果，多補(bǔ)充高蛋白食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持合理體重，避免過度節(jié)食減肥
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