薏仁紅豆粉能減肥嗎

      薏仁紅豆粉不一定可以減肥的，薏仁紅豆粉屬于保健品，不建議亂用，防止出現(xiàn)并發(fā)癥，建議您最好選擇科學(xué)減肥的方法，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，每天跑步或者打羽毛球等運(yùn)動減肥

      薏仁紅豆能夠祛濕，對減肥有促進(jìn)作用，但是真正想減肥的話，不能靠喝紅豆薏仁粉這類食物來達(dá)到，應(yīng)該是多吃蔬菜，搭配上適當(dāng)粗糧，然后做到少食多餐，不要暴飲暴食，同時每天堅(jiān)持有氧鍛煉每天半小時及以上，堅(jiān)持下來就會有好的減肥效果